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补中益气土鸡汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 桂圆:补心、补脾、益气黄芪:利水、补气、托毒党参:健脾、补肺、益气食材用料 土鸡肉300克桂圆7、8个相克食物大枣4克...

发布时间:2017-09-11 04:54

四宝养生粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料大米适当相克食物红枣不超过20颗相克食物红糖少...

发布时间:2017-09-11 04:54

豆瓣酱烧鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康酱油:升压、补血、护齿食材用料鲫鱼两条相...

发布时间:2017-09-11 04:53

炒板栗的做法和食材用料及健功效

健康功效 板栗:健脾、补肾、益气食材用料板栗500g相克食物油适量炒板栗的做法1.准备原材料2.将板栗切一裂口。3.然后将切好的板...

发布时间:2017-09-11 04:52

酱香猪肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿八角:理气、止痛、温阳食材用料猪肉适量相克食物酱油适量 生抽适量八角...

发布时间:2017-09-11 04:52

马齿苋鸡蛋饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 马齿苋:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料马齿苋若干相克食物面粉400克...

发布时间:2017-09-11 04:51

排骨炖豆角的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀花椒:温中、止泻、止痛食材用料 梅花排骨2快豆角500g相克食物油2g 盐2g姜2片相克食物葱1...

发布时间:2017-09-11 04:46

千叶纹芝士蛋糕(乳酪蛋糕)的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 奶油芝士300g 细砂糖A30g鸡蛋3个相克食物 牛奶或淡奶油125~150g 低筋粉65g...

发布时间:2017-09-11 04:46

朝鲜冷面的做法和食材用料及健功效

健康功效 油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿芝麻:明目、祛风、补血食材用料 冷面200克 鸡肉汤1碗 肘子肉片3片 西红柿片3片 熟...

发布时间:2017-09-11 04:41

红烧鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 鱼一条香菜2根相克食物蒜头适量...

发布时间:2017-09-11 04:40

荞麦煎饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 荞麦面:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料面粉适量荞麦面适量相克食物生菜1片...

发布时间:2017-09-11 04:37

牛肉炖玉米的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛肉500克相克食物 熟玉米1棒葱1段相克食物姜5...

发布时间:2017-09-11 04:34

特色干锅虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜:利水、清热、解毒食材用料虾适量相克食物蒜两个相克...

发布时间:2017-09-11 04:33

平底锅披萨的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉100g 水适量 盐1匙油2勺糖1匙相克食物 什锦蔬菜丁1碗 青椒,1根圣女果适量相克食物芝士适量相克食物平底锅披萨的做...

发布时间:2017-09-11 04:32

麻辣鸡片的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气料酒:活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料麻椒2小勺 红辣椒5个鸡肉250克相...

发布时间:2017-09-11 04:30

茭白荀炒虾仁的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 茭白荀2根虾仁适量相克食物 生粉适量 盐适量胡椒粉适量 葱、蒜适量料酒适量糖少...

发布时间:2017-09-11 04:29

香蕉土司派的做法和食材用料及健功效

健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热食材用料香蕉1根相克食物 土司2片鸡蛋1个相克食物香蕉土司派的做法1.面包切边,擀面杖擀平。2....

发布时间:2017-09-11 04:25

鸡蛋卷菜饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目生菜:安神、清热、促进生长、发育番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材...

发布时间:2017-09-11 04:24

拨丝山药的做法和食材用料及健功效

健康功效 山药:止泻、健脾、补肺白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料山药356克相克食物白糖100克相克食物 水100克拨丝山药...

发布时间:2017-09-11 04:21

奶香土司的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高粉240克 纯牛奶125克 奶粉15克黄油...

发布时间:2017-09-11 04:21