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冬瓜丸子汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料冬瓜400克相克食物 前腿肉250克鸡蛋1个相克食物淀粉1...

发布时间:2017-09-05 03:11

跳水鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中食材用料草鱼1条相克食物 蒸鱼豉油适量 美极鲜适量 姜片适量 葱节适量 青红椒茉适量 味极鲜...

发布时间:2017-09-05 03:10

地三鲜的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿茄子:清热、活血、消肿青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆1个相克食物茄子1个相...

发布时间:2017-09-05 03:08

爽口萝卜丝的做法和食材用料及健功效

食材用料萝卜相克食物 老干妈 生抽 陈醋 盐鸡精香油爽口萝卜丝的做法1.白萝卜切一节,洗净去皮2.先切成薄片3.再切丝4.放一点点盐...

发布时间:2017-09-05 02:58

榨菜肉丝面的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力青蒜:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 面条150克香菜两颗相克食物 盐少许青蒜一根 生抽...

发布时间:2017-09-05 02:50

火锅鱼的做法和食材用料及健功效

食材用料 各种蔬菜 黄辣丁 火锅料火锅鱼的做法1.各种蔬菜准备好2.火锅料3.把火锅料跟油放入锅内化开,小火慢慢化。4.化开后加入...

发布时间:2017-09-05 02:35

豆腐鸡蛋羹的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料豆腐150克相克食物鸡蛋3个相克食物 清水清水 盐5...

发布时间:2017-09-04 22:52

番茄牛肉汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表大葱:通阳、解毒、活血食材用料牛肉500克相克食物番茄...

发布时间:2017-09-04 22:51

红烧鸡爪的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇白芷:清肝明目、祛风除湿、祛风酱油:升压、补血、护齿食材用料鸡爪6个相克食物 葱姜适...

发布时间:2017-09-04 22:41

凉拌粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 切粉两斤...

发布时间:2017-09-04 22:41

草鱼煮豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒草鱼:平肝熄风、和胃、温中姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料豆腐半块相克食物草...

发布时间:2017-09-04 22:38

酸菜鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中香菜:健胃、透疹、增强免疫力姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料草鱼500克相克食物...

发布时间:2017-09-04 22:38

自制天然土豆粉条的做法和食材用料及健功效

食材用料 土豆粉500克 水适量 鸡蛋清1个自制天然土豆粉条的做法1.土豆粉备用2.舀出100克放在盆里3.加少许冷水搅成稠糊搅匀不能有...

发布时间:2017-09-04 22:34

自制薯条的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆相克食物 番茄沙司自制薯条的做法1.土豆去皮,洗净。2.切成长条状,洗净后,加盐浸...

发布时间:2017-09-04 22:30

清蒸平鱼的做法和食材用料及健功效

食材用料 白鲳鱼几条 盐少许 白酒少许 葱姜若干 蒸鱼豉油2勺清蒸平鱼的做法1.鱼洗干净去内脏去鳃。2.用盐白酒姜片儿腌制一小时以...

发布时间:2017-09-04 22:30

疙瘩汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料面粉500克鸡...

发布时间:2017-09-04 22:25

红烧鸡腿的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气香菜:健胃、透疹、增强免疫力姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡腿500克相克食物...

发布时间:2017-09-04 22:25

瘦身早餐的做法和食材用料及健功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂山核桃:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环牛油果:活血化瘀食材用料 盐适量红枣3...

发布时间:2017-09-04 22:25

牙签牛肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉半斤相克食物 辣椒粉2勺 孑然少许 盐少许姜1坨相克食物料酒2勺油适量蒜1个相...

发布时间:2017-09-04 22:25

椒盐中虾的做法和食材用料及健功效

食材用料 活虾250克 盐适量花椒粉适量椒盐中虾的做法1.虾买回来后进行处理,用剪刀剪开虾背,2.用力挤一下,就能把虾头里面的脏...

发布时间:2017-09-04 22:12