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糙米茶的做法和食材用料及健功效

健康功效 糙米:富含碳水化合物、富含锰食材用料糙米100克相克食物 白开水1000ml糙米茶的做法1.把干净无油的锅放火上烧热。2.关...

发布时间:2017-08-31 01:19

披萨草田园沙拉的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒醋:消食积、解毒、补血白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 三色彩椒黄瓜相克食物圣女果相...

发布时间:2017-08-31 01:16

火爆大头菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 大头菜 红干椒蒜相克食物 盐酱油 鸡精火爆大头菜的做法1.将大头菜洗净,撕成小片2.红...

发布时间:2017-08-31 01:14

腰果雪梨的做法和食材用料及健功效

健康功效 腰果:除烦、润肺止咳、护肝鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料雪梨相克食物腰...

发布时间:2017-08-31 01:11

锅塌豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 盐白胡椒酱油糖相克食物 鸡汤淀粉食用油葱相克食物...

发布时间:2017-08-31 01:05

木耳香菇饺子的做法和食材用料及健功效

健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血香菇:补虚、健脾、化痰猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料木耳60克相克食物香菇60克相克食物...

发布时间:2017-08-31 00:55

丝瓜毛豆烩油条的做法和食材用料及健功效

健康功效 毛豆:健脾、益气、清热解毒丝瓜:解毒、凉血、清热化痰姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料毛豆120g相克食物丝...

发布时间:2017-08-31 00:54

祝寿蛋糕的做法和食材用料及健功效

食材用料 10寸蛋糕胚1个 草莓拉线膏适量 色素适量 黄桃果肉叮适量 植物奶油800毫升祝寿蛋糕的做法1.蛋糕一分为二2.奶油打发3.在...

发布时间:2017-08-31 00:52

辣炒蛏子的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳酱油:升压、补血、护齿食材用料 蛏适量蒜一个相...

发布时间:2017-08-31 00:50

五香花生米的做法和食材用料及健功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料花生米300g相克食物芹菜一棵相克食物胡萝卜半根相克...

发布时间:2017-08-31 00:49

驴打滚的做法和食材用料及健功效

食材用料糯米粉 生粉 豆沙馅儿 熟豆面油驴打滚的做法1.碗里刷上一层油(不沾碗,取面团时不易沾)2.碗里放入糯米粉和生粉3.加入...

发布时间:2017-08-27 05:18

清蒸鲈鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲈鱼:补肝、补益脾肾、补肾食材用料鲈鱼1条相克食物生姜一大块相克食物葱2棵相克食物 酒 大喜大鲜味汁 橄榄油 小红椒...

发布时间:2017-08-27 05:17

笋干排骨汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 笋干100克排骨300克相克食物 脆皮肠适量 盐适量胡椒粉适...

发布时间:2017-08-27 05:16

溜土豆丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆两个相克食物 油、盐、姜、蒜适量溜土豆丝的做法1.土豆去皮洗净切细丝。2.姜蒜切好...

发布时间:2017-08-27 05:16

红烧嘎鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀食材用料 嘎鱼800克 啤酒400克生姜20克相克食物大蒜20克相克食物油100克 盐适量酱油适量料酒适量辣椒适...

发布时间:2017-08-27 05:14

炸鱼鳞的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 鱼鳞适量油适量 盐适量面粉适量鸡蛋1个相克食物 五香粉适量孜然粉少量胡椒粉少...

发布时间:2017-08-27 05:13

黄金南瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜1/2个相克食物 水1500ml黄金南瓜的做法1.南瓜洗干净切成两半2.用勺子将南...

发布时间:2017-08-27 05:12

梅干菜肉馅的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 梅干菜350g五花肉350g油适量 盐适量味精适量相克食...

发布时间:2017-08-27 05:00

冰鲜柠檬水的做法和食材用料及健功效

健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料柠檬半个相克食物白砂糖一勺相克食物蜂蜜一勺相克食物 冰块适量 盐一点点冰鲜柠檬...

发布时间:2017-08-27 04:59

清炒白萝卜的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料白萝卜1个相克食物 红椒甜椒半个青椒1个相克食物...

发布时间:2017-08-27 04:56