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红烧猪肉皮的做法和食材用料及健功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳酱油:升压、补血、护齿味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 猪肉皮适量 豆油少于葱适量相...

发布时间:2017-08-27 04:54

我学做的汉堡的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉250克黄油20克鸡蛋1个相克食...

发布时间:2017-08-27 04:53

炒螺丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 螺丝2斤 酱600克姜500克相克食...

发布时间:2017-08-27 04:51

凉拌猪肝的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气花椒:温中、止泻、止痛食材用料猪肝1000克相克食物 盐20克葱2段相克食物姜1块相克食物大料...

发布时间:2017-08-27 04:47

砂锅饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳土豆:和胃、解毒、消肿食材用料大米半碗相克食物胡萝...

发布时间:2017-08-27 04:40

蜜汁猪排的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀酱油:升压、补血、护齿食材用料 猪里脊500克 李锦记蜜汁烤肉酱适量蚝油适量 白糖适量...

发布时间:2017-08-27 04:36

奶油泡芙的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质食材用料黄油55克 低筋面粉75克牛奶110克相克食物 鸡蛋液110克...

发布时间:2017-08-27 04:34

自制山楂糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 山楂:消食积、活血祛瘀、活血调经冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料山楂1000g相克食物冰糖300-400g相克食物 水适量...

发布时间:2017-08-27 04:34

炒花甲的做法和食材用料及健功效

健康功效 红椒:温中、开胃、消食姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料 花甲1斤红椒半个姜适量相克食物蒜头...

发布时间:2017-08-27 04:33

卤猪肘子的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料猪肘1个 香叶少许八角3个桂皮1小块黄瓜1小截相克食物油...

发布时间:2017-08-27 04:33

糯米糍的做法和食材用料及健功效

食材用料糯米粉200克 澄面50克 木薯粉50克 豆沙馅100克 椰蓉50克糖100克相克食物糖100克相克食物牛奶100克相克食物糯米糍的做法1...

发布时间:2017-08-27 04:32

清蒸鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表红椒:温中、开胃、消食食材用料草鱼500克相克食物葱15克...

发布时间:2017-08-27 04:32

清炖整只鸡的做法和食材用料及健功效

食材用料 文昌鸡一只大蒜一颗相克食物胡椒八粒姜三片相克食物 盐适量清炖整只鸡的做法1.整只鸡2.大蒜 胡椒 姜3.锅里加适量的凉水...

发布时间:2017-08-27 04:27

老北京炸酱面的做法和食材用料及健功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料 鲜面条 肥瘦肉末 黄瓜丝 胡萝卜丝花椒大料干辣椒相克食物 甜面酱60克 大酱30克 黄豆酱...

发布时间:2017-08-27 04:20

清炖草鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中酱油:升压、补血、护齿醋:消食积、解毒、补血食材用料草鱼相克食物葱相克食物蒜相克食物...

发布时间:2017-08-27 04:20

咖喱鸡块的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 大鸡腿1个土豆1个相克食物胡...

发布时间:2017-08-27 04:19

烧麦的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳酱油:升压、补血、护齿食材用料 猪肉馅糯米相克食物...

发布时间:2017-08-27 04:19

凉拌秋葵的做法和食材用料及健功效

食材用料 秋葵适量蒜头5粒相克食物 蒜蓉辣酱适量油适量凉拌秋葵的做法1.秋葵洗净2.切去蒂3.锅中焯水3-5分钟4.捞出切圈5.蒜头切碎...

发布时间:2017-08-27 04:18

牛肉丸的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血白糖:富含碳水化合物、活血化瘀酱油:升压、补血、护齿食材用料牛肉500克相克食物淀粉20...

发布时间:2017-08-27 04:16

麻油鸡汤的做法和食材用料及健功效

食材用料 鸡腿肉一整只 鸡胗、鸡肝适量 老姜一大块米酒三大罐相克食物 盐适量麻油鸡汤的做法1.把内脏倒在冷水里,反覆沖洗几次,...

发布时间:2017-08-27 04:13