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蒜茸蒸生蚝的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 02:26:05  阅读:3741 来源:本站原创作者:黄圣依

食材用料

肥生蚝四只 蒜瓣三粒
小红辣椒半个
适量

蒜茸蒸生蚝的做法

  • 1.买回来的生蚝,用水洗干净,大家最好叫卖家直接从耗壳上扳新鲜的耗,新鲜,没额外水分!已经放在水里泡着的耗装了太多水,咱小百姓要亏些银子买水呢!划不来!

  • 2.把蒜瓣拍扁剁蓉,加半个小辣椒剁碎。备用

  • 3.热锅,放一勺子油,然后把蒜茸放进锅里翻炒,放盐入味。

  • 4.闻到蒜香味关火留余温再翻炒几下就ok。

  • 5.把超好的蒜茸铺到生蚝上,同时再撒些盐粉在生蚝上,因为水洗过的水分多,蒸好后会出水,盐不够的话就不好吃啦。

  • 6.大火烧开水后放生蚝,蒸,大概四分钟就出锅

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