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冰糖雪梨美容汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 02:34:59 阅读：1925 来源：本站原创作者：王若伊

健康功效

银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
桂圆：补心、补脾、益气
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

雪花梨1个	银耳4大朵相克食物
枸杞20个相克食物	桂圆4个相克食物
冰糖少许相克食物

冰糖雪梨美容汤的做法

1.银耳浸泡、清洗、去梗
2.枸杞浸泡、清洗
3.雪花梨清洗、切块
4.去壳备用
5.
6.整理好冷水开煮❤️

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