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香煎柠檬里脊片的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 03:00:00 阅读：1689 来源：本站原创作者：丁柳元

健康功效

柠檬：和胃、生津止渴、安胎

食材用料

里脊肉片10片	柠檬一个相克食物
烤肉酱3大匙	蒜头适量相克食物
柠檬汁3大匙

香煎柠檬里脊片的做法

1.里脊肉片加入烤肉酱.蒜头一匙柠檬汁腌制2 小时备用
柠檬切片备用,另取少许柠檬皮屑备用
2.平底锅预热,抹上少许油,将腌制好的肉片煎熟
3.一片柠檬一片肉片摆上盘中,淋上柠檬汁洒上柠檬皮屑
美味上桌了!

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