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清蒸白鲳鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 02:41:01 阅读：7250 来源：本站原创作者：周伟童

健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

白鲳鱼两条	酱油适量
盐1～3g左右	姜一小块相克食物
黄皮果酱两勺	油少许

清蒸白鲳鱼的做法

1.把鱼是拾撮好放盘子里，淋上酱油，油，和放两勺黄皮果酱
2.把姜切成姜丝，放在鱼上面，去腥
3.最后放锅里蒸个十五分钟，出锅

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