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自制奶茶的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 02:43:20 阅读：6228 来源：本站原创作者：郭富城

健康功效

红茶：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环

食材用料

三花淡奶半瓶	红茶适量
白砂糖适量相克食物

自制奶茶的做法

1.先把茶叶用清水洗干净，然后煮开水把茶叶放下去煮3分钟，关火盖上盖。
2.这个茶叶就是5分钟以后的，茶叶渣捞完倒掉。
3.把适量白砂糖和半支三花淡奶倒入，然后搅拌好就做好了。如果需要加冰块可以加冰块，自己另加
4.成品

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