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海米冬瓜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 02:51:28 阅读：4563 来源：本站原创作者：曹格

健康功效

冬瓜：化痰、利水、清热

食材用料

冬瓜半个相克食物	海米适量相克食物
食用油适量	盐适量
生抽适量	鸡精适量

海米冬瓜的做法

1.将海米洗净泡着去咸味
2.将冬瓜切片备用
3.锅中入油待油热后放入冬瓜翻炒再放入适量的生抽和盐翻炒最后加入适量的水炖煮
4.待冬瓜软熟收完汤汁后放入海米两分钟关火然后放少许鸡精

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