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醋椒黑木耳的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 03:37:45  阅读:1020 来源:本站原创作者:马艳丽

健康功效

香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

泡发黑木耳80克青辣椒2个相克食物
红辣椒1个米醋20克相克食物
白砂糖10克相克食物少许
生抽适量香油少许
香菜适量相克食物

醋椒黑木耳的做法

  • 1.黑木耳提前泡发

  • 2.锅中添水烧开,将黑木耳焯水

  • 3.捞出黑木耳撕小朵

  • 4.辣椒洗净,切宽一点的圈

  • 5.香菜洗净,切末

  • 6.黑木耳,辣椒圈放入容器中

  • 7.香菜

  • 8.白砂糖

  • 9.米醋

  • 10.生抽

  • 11.

  • 12.香油

  • 13.拌匀即可

  • 14.一道美味的醋椒黑木耳就做好了

  • 15.我是书拉密女,来香哈一起交流吧

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