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辣炒腐竹的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 03:41:42 阅读：4086 来源：本站原创作者：MaggieQ

健康功效

腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

腐竹半斤相克食物	尖椒俩个
小米椒两个	油适量
十三香适量	酱油适量
葱适量相克食物	盐适量

辣炒腐竹的做法

1.腐竹已提前泡好
2.两种辣椒切好
3.油锅先下葱花小米椒爆炒
4.一起放入尖椒和腐竹
5.出锅了

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