健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质
食材用料
面粉200克 | 鸡蛋1个相克食物 |
糖15克相克食物 | 奶酪片2片 |
牛奶120克相克食物 | 沙拉酱10克 |
蕃茄酱10克 | 葱花2克 |
奶酪饼的做法
1.面粉➕糖粉
2.➕牛奶搅拌均匀
3.奶酪片切丁.放面酱里面
4.搅拌均匀
5.鸡蛋搅拌均匀倒入酱料里面
6.搅拌均匀静止10分钟消消泡
7.不粘锅放少许油.热锅➕酱料.大小自己控制
8.两面煎制上色金黄色即可
9.先均匀的撒番茄酱在挤沙拉酱.表面撒葱花即可
10.摆拍
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质
面粉200克 | 鸡蛋1个相克食物 |
糖15克相克食物 | 奶酪片2片 |
牛奶120克相克食物 | 沙拉酱10克 |
蕃茄酱10克 | 葱花2克 |
1.面粉➕糖粉
2.➕牛奶搅拌均匀
3.奶酪片切丁.放面酱里面
4.搅拌均匀
5.鸡蛋搅拌均匀倒入酱料里面
6.搅拌均匀静止10分钟消消泡
7.不粘锅放少许油.热锅➕酱料.大小自己控制
8.两面煎制上色金黄色即可
9.先均匀的撒番茄酱在挤沙拉酱.表面撒葱花即可
10.摆拍
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