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奶酪饼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 04:09:56  阅读:1127 来源:本站原创作者:梁朝伟

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质

食材用料

面粉200克鸡蛋1个相克食物
15克相克食物 奶酪片2片
牛奶120克相克食物 沙拉酱10克
蕃茄酱10克 葱花2克

奶酪饼的做法

  • 1.面粉➕糖粉

  • 2.➕牛奶搅拌均匀

  • 3.奶酪片切丁.放面酱里面

  • 4.搅拌均匀

  • 5.鸡蛋搅拌均匀倒入酱料里面

  • 6.搅拌均匀静止10分钟消消泡

  • 7.不粘锅放少许油.热锅➕酱料.大小自己控制

  • 8.两面煎制上色金黄色即可

  • 9.先均匀的撒番茄酱在挤沙拉酱.表面撒葱花即可

  • 10.摆拍

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