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鸡蛋南瓜饼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 01:48:52 阅读：6395 来源：本站原创作者：李媛媛

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

南瓜适量相克食物	鸡蛋2个相克食物
面粉适量	葱1根相克食物
胡椒粉适量	盐适量

鸡蛋南瓜饼的做法

1.准备食材
2.南瓜去皮洗净切丝或擦丝都可以
3.把鸡蛋，面粉葱盐胡椒粉放到南瓜碗里面去搅拌均匀
4.锅倒一层薄油，接着用勺子舀出适量南瓜面粉糊放入锅中，并压成园饼状，煎两面金黄即取出食用
5.出锅
6.来一张近点的

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