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芋圆甜点的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 04:01:45 阅读：1719 来源：本站原创作者：潘虹

食材用料

木薯粉适量	香芋适量相克食物
紫薯适量相克食物	红薯适量相克食物
火龙果1个相克食物	西米适量
白凉粉1盒	牛奶250ml两瓶
糖适量相克食物

芋圆甜点的做法

1.首先把香芋、红薯、紫薯、切片蒸熟，压成泥！
2.然后分别加入木薯粉，揉成面团，再揉成条，切段。放入锅中煮熟，全部浮起来就可以捞出过凉水，放一边待用！
3.煮西米，煮到没有白点，捞出过凉水，放一边待用！
4.凉粉那部分就省略，把全部食材放到碗里加入牛奶就可以品尝了！

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