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白菜包包(百财)的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 14:25:25  阅读:6193 来源:本站原创作者:李玲玉

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
料酒:活血化瘀

食材用料

白菜叶适量 泡发木耳100克
猪肉250克相克食物胡萝卜半根相克食物
生抽1汤匙料酒1汤匙
蚝油1汤匙适量
少许相克食物 鸡精适量
水淀粉适量香油适量
小葱适量相克食物 红辣椒适量

白菜包包(百财)的做法

  • 1.准备食材,木耳要提前泡发。

  • 2.把肉剁碎后,再放入切碎的葱和姜。

  • 3.混合到肉里面一起剁成肉糜。

  • 4.把剁好的肉糜放入容器中,调入生抽、料酒、蚝油、盐、糖和鸡精顺时针一个方向拌匀。

  • 5.再加入剁碎的木耳和胡萝卜拌匀备用。

  • 6.锅中烧开水放入白菜叶焯软捞出过凉水备用。

  • 7.取一片白菜叶放入适量的馅料。

  • 8.依次上下左右的包起来。

  • 9.包好的白菜包包把收口放在下面。

  • 10.锅中烧开水,把白菜包包摆放盘中,放进锅内蒸15分钟。

  • 11.把蒸好的白菜包包用筷子夹至另外盘中,盘中汤汁留作它用。

  • 12.另起锅倒入盘中的汤汁,烧开后放入提前调好的水淀粉,煮至粘稠状态再滴入适量香油。

  • 13.切适量的葱碎和辣椒碎撒在白菜包包上面,再把汤汁浇倒上面即可。

  • 14.成品图,晶莹剔透,味道鲜美!

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