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黄瓜炒腐竹的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 14:45:32 阅读：5747 来源：本站原创作者：张国荣

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒
腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

黄瓜一根相克食物	腐竹少许相克食物
黑木耳少许相克食物	盐，油少许
糖醋少许	辣椒粉少许

黄瓜炒腐竹的做法

1.准备材料
2.泡发腐竹，木耳
3.切好准备
4.油热，煸炒木耳
5.倒入腐竹翻炒
6.最后倒入黄瓜翻炒，调味
7.装盘

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