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太阳花的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 17:16:23 阅读：9395 来源：本站原创作者：汤芳

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
芹菜：除烦、平肝、清热

食材用料

鸡蛋1个相克食物	火腿肠1根
芹菜1棵相克食物	油10克
盐少许

太阳花的做法

1.火腿肠一分为二，切花刀
2.锅中放油，小火慢煎火腿肠
3.待火腿肠受热变软后用牙签定型
4.将鸡蛋小心打入定型的火腿肠内
5.小火煎至蛋黄凝固后起锅，用芹菜叶装饰

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