健康功效
牛奶：富含蛋白质
食材用料
| 牛奶250ml相克食物 | 砂糖35g相克食物 |
| 淡奶油100g | 玉米淀粉40g |
| 椰丝少许 | |
椰丝牛奶小方的做法
1.准备好全部材料
2.取80ml牛奶+玉米淀粉，搅拌均匀
3.剩余材料全部倒入奶锅中小火搅拌
4.等到奶锅中混合液冒泡沸腾装，立即倒入步骤2中混合物
5.不断搅拌，会发现立马变得粘稠，像浆糊一样粘粘的就可以关火了
6.在长方形玻璃碗中铺好一层椰丝，然后倒入长方形玻璃碗（用玻璃的可以方便脱模，塑料的可以里面垫好保鲜膜（忘拍了借用下人家的图哈哈）
7.放入冰箱保鲜三小时以上 然后倒扣拿刀切小块就行
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