猪肝菠菜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猪肝：养肝明目、健脾、补气
菠菜：平肝、止血、润燥
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

猪肝菠菜汤的做法

• 1.装备所以食材

• 2.猪肝切薄片

• 3.猪肝过开水焯半分钟，去腥味

• 4.锅内放油，煸香葱姜

• 5.放水烧开

• 6.放猪肝煮大火煮2分钟放入菠菜，再煮半分钟放入葱花

• 7.放盐、胡椒粉，可以出锅了

• 8.成品图