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番茄蛋汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 19:55:36 阅读：6199 来源：本站原创作者：白冰

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

番茄1个相克食物	鸡蛋1个相克食物
食用油适量	清水适量
盐适量	鸡精少许

番茄蛋汤的做法

1.食材：鸡蛋和番茄；
2.番茄洗净后切成块；
3.鸡蛋打散成蛋液；
4.油锅热油，倒少许食用油番茄入锅煸炒；
5.加入适量清水大火烧开；
6.撇去浮在表面上的泡沫；
7.加入适量盐和鸡精调味，蛋液打入锅中；
8.盛入碗中，撒上葱花；

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