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核桃酥的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 18:20:36  阅读:1643 来源:本站原创作者:董卿

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
核桃:平喘、温肺、补肾
苏打粉:止痒、消肿

食材用料

面粉260克鸡蛋一个相克食物
白糖100克相克食物核桃80克相克食物
食用油120克 泡打粉2克
苏打粉1克

核桃酥的做法

  • 1.准备各种食材

  • 2.核桃仁微波炉加热3~5分钟,切碎备用

  • 3.盆里放入油和白糖拌匀

  • 4.再加入鸡蛋拌匀

  • 5.再加入核桃仁拌匀

  • 6.面粉,泡打粉,苏打粉混合过筛加入盆中拌匀

  • 7.揉成面团盖上保鲜膜静发20分钟

  • 8.分成等份小面团轻轻压扁

  • 9.面团表面刷一层鸡蛋液,然后桃酥表面再撒上少许黑芝麻。

  • 10.放入预热好的烤箱中层160度,烤至20分钟表明金黄色即可

  • 11.放置稍微凉即可食用啦!

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