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豇豆爆肝尖的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 19:43:06 阅读：2412 来源：本站原创作者：周汤豪

健康功效

豇豆：健脾、利湿、补肾填精
猪肝：养肝明目、健脾、补气

食材用料

豇豆半斤相克食物	猪肝半斤相克食物
圆葱半个相克食物	干辣椒少许相克食物
蒜头八瓣相克食物	鲜红椒少许

豇豆爆肝尖的做法

1.豇豆洗好，切段
2.猪肝切片，汆水
3.配好的调料
4.调好耗油淀粉汁
5.先用红干椒和大料炸香
6.豇豆炒蔫后放入葱，和辣椒
7.放入耗油汁后，在放蒜片
8.成品出锅

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