健康功效
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
猪肉末(肥肉三分,瘦肉七分)三斤 | 盐三十克 |
胡椒粉三克 | 十三香三克 |
耗油少量 | 生姜适量相克食物 |
味精适量相克食物 | 青菜(也可以用葱)适量 |
生粉(可以不用)二十克 |
猪肉馅的做法
1.备好洗净食材(五花肉我是卖肉用的绞肉机绞好的)
2.生姜切末,青菜切碎放少量盐拌匀至出水,挤干水备用。
3.用一个大点的容器把肉末放进去依次放入所有的调料和青菜末。
4.顺一个方向搅拌至起劲即可
5.成品图,可以包饺子和各种带馅的美食了哦!