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懒人版香蕉酥的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 02:13:06  阅读:2935 来源:本站原创作者:欢子

健康功效

香蕉:暖肝、润肺、清热

食材用料

蛋挞皮6个香蕉1个相克食物
蛋黄一个黑芝麻少许相克食物

懒人版香蕉酥的做法

  • 1.取出冷冻的蛋挞皮自然条件下解冻10分钟即可。

  • 2.取一个香蕉切成小块

  • 3.把香蕉块放到蛋挞皮中合上。

  • 4.烤箱190度预热,先烤12分钟。我的烤10分钟,火候不够,不方便脱下锡纸。所以改成12分钟。

  • 5.轻轻脱去外面的锡纸。

  • 6.刷上蛋黄液,撒少许黑芝麻。

  • 7.继续190度烤10分钟至表面金黄色就够了。

  • 8.简单美味的香蕉酥就做好了,开动吧。

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