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猪肉咖喱饭的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 20:25:24 阅读：3106 来源：本站原创作者：陈坤

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
洋葱：健胃、祛痰、利水
红萝卜：活血化瘀

食材用料

土豆半个相克食物	洋葱半个相克食物
红萝卜1小短	猪肉250g相克食物
米饭适量相克食物	油35g
百梦多咖喱半盒	清水适量

猪肉咖喱饭的做法

1.洋葱切丁备用
2.猪肉切丁备用
3.土豆切丁备用
4.红萝卜切丁备用
5.热锅下油，油热下猪肉至泛白
6.加入洋葱丁，土豆丁，红萝卜丁翻炒一分钟
7.加适量清水煮七分钟
8.加百梦多咖喱三块
9.煮三分钟收汁即可
10.打上一碗米饭就可以美美的开吃啦

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