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花胶瘦肉汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 20:47:57 阅读：496 来源：本站原创作者：刘德凯

食材用料

花胶25克	瘦肉200克
枸杞3克相克食物	清水适量

花胶瘦肉汤的做法

1.瘦肉切成薄片洗净备用，枸杞洗净备用，花胶洗净用清水浸泡六小时以上
2.把瘦肉、花胶、枸杞放入炖盅里
3.加入适量的清水，没过食材即可
4.盖上盖子，放入炖锅里，按“炖煮”键，3小时
5.炖煮至自动跳转到保温即可
6.取出晾温即可食用
7.成品图

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