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酸奶水果的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 08:02:34  阅读:7634 来源:本站原创作者:吴辰君

健康功效

芒果:温中止呕、止呕、生津
草莓:暖肝、补肝、止泻
酸奶:活血化瘀

食材用料

芒果相克食物草莓相克食物
酸奶相克食物 草莓果酱

酸奶水果的做法

  • 1.把所有食材都准备好!

  • 2.找一个干净的碗把酸奶倒进去!

  • 3.把芒果切成小的四方块!像图片一样很好切!

  • 4.把草莓洗干净!然后把草莓,芒果,和草莓果酱都放到酸奶里,就可以开始吃啦!

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