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脆皮香蕉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 01:10:21  阅读:8473 来源:本站原创作者:许慧欣

健康功效

香蕉:暖肝、润肺、清热
燕麦片:增强免疫力、护肤、护发
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

香蕉2个相克食物燕麦片1代
鸡蛋1个相克食物 玉米淀粉适量
适量

脆皮香蕉的做法

  • 1.准备材料

  • 2.香蕉切段,鸡蛋打在碗里

  • 3.把香蕉均匀裹上生粉

  • 4.然后裹上鸡蛋液

  • 5.最后均匀裹上燕麦片

  • 6.油5成热的时候下香蕉

  • 7.微黄的时候翻面,熟了捞出控油

  • 8.装盘

  • 9.开吃

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