健康功效
香蕉:暖肝、润肺、清热
燕麦片:增强免疫力、护肤、护发
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
香蕉2个相克食物 | 燕麦片1代 |
鸡蛋1个相克食物 | 玉米淀粉适量 |
油适量 |
脆皮香蕉的做法
1.准备材料
2.香蕉切段,鸡蛋打在碗里
3.把香蕉均匀裹上生粉
4.然后裹上鸡蛋液
5.最后均匀裹上燕麦片
6.油5成热的时候下香蕉
7.微黄的时候翻面,熟了捞出控油
8.装盘
9.开吃
香蕉:暖肝、润肺、清热
燕麦片:增强免疫力、护肤、护发
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
香蕉2个相克食物 | 燕麦片1代 |
鸡蛋1个相克食物 | 玉米淀粉适量 |
油适量 |
1.准备材料
2.香蕉切段,鸡蛋打在碗里
3.把香蕉均匀裹上生粉
4.然后裹上鸡蛋液
5.最后均匀裹上燕麦片
6.油5成热的时候下香蕉
7.微黄的时候翻面,熟了捞出控油
8.装盘
9.开吃
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