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韭菜盒子的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 09:15:03  阅读:7926 来源:本站原创作者:冯绍峰

健康功效

韭菜:温中、补肾、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压

食材用料

面粉350克韭菜230克相克食物
鸡蛋3个相克食物 小角瓜300克
虾皮少许相克食物 菜籽油15克

韭菜盒子的做法

  • 1.凉水和面,350克面粉200克水

  • 2.醒面2小时(盖起来)

  • 3.包馅

  • 4.上锅煎7-8分钟

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