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红烧土豆块的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 20:15:59 阅读：3654 来源：本站原创作者：汤加丽

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿

食材用料

土豆二个相克食物	食用油适量
盐适量	料酒，酱油适量
鸡精，豆瓣酱适量

红烧土豆块的做法

1.将土豆去皮切成小块，锅中水烧开放入土豆
2.煮至八成熟时捞出沥干水分，锅中放油烧热后放土豆
3.翻炒一会儿，放入盐，豆瓣酱，酱油炒上色
4.继续焖会儿放鸡精，起锅装盘

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