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虾丸的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 20:15:27  阅读:6941 来源:本站原创作者:刘亦菲

食材用料

鲜虾400g淀粉适量
蛋清适量适量
鸡精少许豌豆适量

虾丸的做法

  • 1.鲜虾去头去皮挑出虾线

  • 2.用刀剁碎成泥

  • 3.放蛋清、淀粉、盐

  • 4.戴一次性手套顺时针方向将虾肉搅拌均匀,让其充分上劲

  • 5.锅内加水烧开后转小火,用手把虾肉挤成丸子,下入锅中,用勺子轻轻搅动,以免粘锅

  • 6.全部下锅水开起来之后,再加入冷水,让虾肉遇冷吃起来更筋道,这样重复三次,出锅前放盐和鸡精少许调味

  • 7.再把豌豆放进去煮熟

  • 8.丸子捞出装盘后再摆入豌豆点缀

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