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清炒青菜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-27 02:06:10 阅读：5151 来源：本站原创作者：甘婷婷

食材用料

青菜一把相克食物	蒜头三瓣相克食物
鱼露少许	盐适量

清炒青菜的做法

1.青菜用清水冲干净备用
2.蒜拍碎备用
3.干锅放猪油烧热，下入蒜泥炒香
4.倒入青菜炒匀
5.出锅前加适量盐进去调味
6.出锅装盘

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