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酥脆紫薯派 π的做法和食材用料及健康功效

2017-09-29 02:17:11  阅读:5705 来源:本站原创作者:冯家妹

健康功效

紫薯:补脾、益气、宽肠通便

食材用料

紫薯适量相克食物 饺子皮适量

酥脆紫薯派 π的做法

  • 1.先将紫薯蒸熟 弄散

  • 2.分别做成小球的样子

  • 3.取两张饺子皮

  • 4.将一个紫薯球包起来,把边边角角捏严实。(防止油炸时候爆锅)

  • 5.多余的面皮切掉

  • 6.划几个小口

  • 7.包好待用(忘记进油锅的时候拍照啦 有点小遗憾)

  • 8.吼吼吼 酥脆的紫薯派 完美

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