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辣炒白蚬子的做法和食材用料及健康功效

2017-09-29 18:06:38 阅读：645 来源：本站原创作者：王志文

健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

白蚬子2斤	小红辣椒3个
葱1根相克食物	蒜4瓣相克食物
姜一块相克食物	香菜5根相克食物
盐半汤匙	料酒适量
酱油适量	耗油半汤匙

辣炒白蚬子的做法

1.葱姜蒜切丝备用
2.白蚬子用盐水吐净泥沙，开水煮开口捞出备用
3.过中放油，6分热放葱姜蒜小红辣椒，爆香，不要吵糊，到去调好的酱油耗油料酒汁，放入白蚬子翻炒，入味盛盘，上面放点香菜

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