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素排骨的做法和食材用料及健康功效

2017-09-29 16:16:39 阅读：5501 来源：本站原创作者：梁咏琪

健康功效

藕：止泻、健脾、生肌

食材用料

油条一根	藕适量相克食物
生抽3勺	醋1勺相克食物
糖2勺相克食物	白芝麻适量
盐少许	淀粉10克

素排骨的做法

1.油条切3~4厘米长的段儿
2.藕去皮切6厘米左右的条
3.如图串好
4.锅中放油
5.把串好的油条炸2分钟左右
6.捞出
7.小火不放油依次放入油条白糖酱油少许盐醋少许淀粉汁翻炒
8.糊挂满油条关火撒上芝麻
9.翻炒装盘

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