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炝炒娃娃菜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-29 18:31:12 阅读：2993 来源：本站原创作者：陈翔

健康功效

娃娃菜：除烦、利水、清热

食材用料

娃娃菜两棵相克食物	腊肠适量相克食物
葱，姜适量	干辣椒适量相克食物
油，盐适量	五香粉，糖少许
生抽，蚝油适量

炝炒娃娃菜的做法

1.娃娃菜洗净切成粗条
2.腊肠切成粗条，准备好葱姜，辣椒
3.锅里倒油爆香葱姜，辣椒
4.炒出香味放入腊肠炒一分钟
5.放入娃娃菜翻炒均匀，炒到菜叶软了
6.加入少许生抽，蚝油，五香粉和糖翻炒均匀
7.最后放入适量盐调味
8.翻炒均匀即可关火
9.成品图片

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