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老虎菜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-29 11:38:47 阅读：4726 来源：本站原创作者：严宽

健康功效

香菜：健胃、透疹、增强免疫力
豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康

食材用料

花生米二两相克食物	香菜一两相克食物
尖椒一个	食用油少许
豆瓣酱一勺相克食物	生抽二勺
大葱半根相克食物

老虎菜的做法

1.备好食材
2.锅热倒入少许油，用温火把花生米炒熟晾凉备用
3.把清洗好的尖椒，香菜，大葱切碎，豆瓣酱用生抽化开，倒入放菜的容器里拌匀
4.花生米晾凉，•口感酥脆时就可以把拌好的香辣菜扣在花生米上即可

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