您当前的位置：中国科技之家网要闻正文

榨菜豆腐汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-03 14:02:19 阅读：7870 来源：本站原创作者：梁咏琪

健康功效

豆腐：清热泻火、益气、解毒
猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

豆腐2方相克食物	猪油适量
榨菜丝适量	胡椒适量
精盐适量	豌豆苗适量相克食物
生姜（拍破）适量	葱花适量
味精适量相克食物

榨菜豆腐汤的做法

1.豆腐切为长宽各3厘米、厚1厘米的块，下沸水去涩味捞出浸于冷水中
2.猪油下锅烧熟，趁高温下高汤（此举是为让汤色呈乳白色），烧开后下榨菜丝、生姜、胡椒、精盐、豆腐
3.大火煮3～5分钟，起锅前加味精、豌豆苗、葱花，菜成

上一篇：砂锅排骨的做法和食材用料及健康功效

下一篇：马云马化腾当年找雷布斯投资但结果可能悲

您可能感兴趣的文章

小生意大爆发｜巨量引擎商家双11全局抢量，生意爆发秘籍

Arm Tech Symposia 年度技术大会：诠释面向 AI 的三大支柱，与生态伙伴携手重塑未来

产业合作推动AI发展高通孟樸:携手伙伴共抓5G+AI新机遇

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯