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大米鸡蛋煎饼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-04 20:09:41 阅读：1707 来源：本站原创作者：高以翔

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

剩饭	鸡蛋两个相克食物
胡萝卜一小段相克食物	火腿肠一小段
盐，五香粉少量

大米鸡蛋煎饼的做法

1.把胡萝卜火腿肠切成小丁，鸡蛋打散，放入大点的容器中备用
2.将米饭，盐，五香粉等调料加入容器中，用勺子搅拌均匀
3.电饼档抹一层油，将搅拌好的米饭鸡蛋均匀的铺在电饼档中
4.待上色后翻转另一面煎熟即可
5.装盘，就是翻面的时候烂掉了，不过味道可以，第二次做哦

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