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黄金白玉粥的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 14:08:16 阅读：1175 来源：本站原创作者：许晴

健康功效

牛奶：富含蛋白质

食材用料

牛奶一袋（一人份）相克食物	细颗粒玉米面少量
糖适量相克食物	水适量

黄金白玉粥的做法

1.玉米面加水冲洗，把水倒掉
2.牛奶倒入锅内煮开用勺搅动防止粘锅
3.牛奶煮开后倒入玉米面搅动煮开觉得稠可以加少量水依据个人口味加糖

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