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牛丼(日式牛肉饭）的做法和食材用料及健康功效

2017-10-09 18:21:56 阅读：7272 来源：本站原创作者：刘丹

健康功效

洋葱：健胃、祛痰、利水
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

肥肉片200g	洋葱半个相克食物
胡萝卜半根相克食物	生抽适量
糖适量相克食物	香油适量
味淋适量	大喜大牛肉粉适量（没有可不放）

牛丼(日式牛肉饭）的做法

1.牛肉片解冻，洋葱切丝，胡萝卜切片
2.加入调料拌匀腌十分钟
3.锅烧热转小火倒入腌好的肉，翻炒至肉断生，洋葱丝变软即可
4.半碗米饭，盖上超好的牛肉
5.成品非常的好吃

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