您当前的位置：中国科技之家网要闻正文

剁椒鲫鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-10 21:33:30 阅读：6236 来源：本站原创作者：贺一航

健康功效

鲫鱼：和胃、健脾、活血通络
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒：活血化瘀

食材用料

鲫鱼一条相克食物	剁椒适量
葱少许相克食物	姜少许相克食物
料酒一匙	蒸鱼豉油适量

剁椒鲫鱼的做法

1.鲜活鲫鱼一条，刮鳞，挖鳃，取内脏
2.把鲫鱼从中间破开，两边均匀的倚上花刀，用盐，料酒，姜腌制5分种
3.把鱼放入盘中，倒点蒸鱼豉油，放上炒好的剁椒，上锅蒸15分钟，撒上葱花，浇上烧开的食用油即成

上一篇：苏芙蕾乳酪蛋糕的做法和食材用料及健康功效

下一篇：肉末炒青豌豆的做法和食材用料及健康功效

您可能感兴趣的文章

小生意大爆发｜巨量引擎商家双11全局抢量，生意爆发秘籍

Arm Tech Symposia 年度技术大会：诠释面向 AI 的三大支柱，与生态伙伴携手重塑未来

产业合作推动AI发展高通孟樸:携手伙伴共抓5G+AI新机遇

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯