您当前的位置：中国科技之家网要闻正文

上汤蒜蓉空心菜苗的做法和食材用料及健康功效

2017-10-09 18:21:59 阅读：7482 来源：本站原创作者：沈丹萍

健康功效

芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

空心菜苗500克	蒜3瓣相克食物
葱适量相克食物	胡萝卜1块相克食物
芝麻油适量

上汤蒜蓉空心菜苗的做法

1.将空心菜苗洗净
2.将蒜和葱切碎，胡萝卜切丝待用
3.锅里油烧热后放蒜蓉爆香
4.放入空心菜苗，胡萝卜丝快速翻炒，加少许水，放入盐，鸡精，再次翻炒后关火即可
5.装盘，上面滴几滴芝麻油，撒上葱花。
6.成品图

上一篇：牛丼(日式牛肉饭）的做法和食材用料及健康

下一篇：丿蜜红豆馅南瓜糯米糍的做法和食材用料及健

您可能感兴趣的文章

小生意大爆发｜巨量引擎商家双11全局抢量，生意爆发秘籍

Arm Tech Symposia 年度技术大会：诠释面向 AI 的三大支柱，与生态伙伴携手重塑未来

产业合作推动AI发展高通孟樸:携手伙伴共抓5G+AI新机遇

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯