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虾球炒蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-09 17:33:53  阅读:2618 来源:本站原创作者:潘越云

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
虾:补肾壮阳、托毒、护肝

食材用料

鸡蛋3个相克食物300g相克食物
生粉适量2条相克食物
少许少许

虾球炒蛋的做法

  • 1.准备鲜虾

  • 2.剥壳,除去虾线,放生粉和少许水抓拌虾球,用水冲洗干净备用

  • 3.虾壳可以不用扔掉,炒一下可以做云吞汤底哦!

  • 4.准备鸡蛋3个

  • 5.鸡蛋打散,加盐和葱花

  • 6.热油锅,炒虾球

  • 7.虾球变红后加蛋液翻炒

  • 8.炒熟后盛起装碟

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