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蓝莓酱山药泥的做法和食材用料及健康功效

2017-10-10 23:31:57  阅读:4389 来源:本站原创作者:毛方圆

健康功效

山药:止泻、健脾、补肺

食材用料

山药1根相克食物 蓝莓酱

蓝莓酱山药泥的做法

  • 1.山药洗净去皮,上锅蒸20分钟。

  • 2.放凉。

  • 3.装入保鲜袋,压成泥。

  • 4.装入裱花袋。

  • 5.挤出来。

  • 6.淋上蓝莓酱,完成。

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