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银鱼炒蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-10 23:27:07 阅读：9980 来源：本站原创作者：周柏豪

健康功效

银鱼：健胃、补虚、润肺
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

银鱼1、5两相克食物	鸡蛋6只相克食物
䓤花5g	盐2g
油10g

银鱼炒蛋的做法

1.银鱼洗净沥干水
2.鸡蛋
3.打出
4.葱花
5.小火煎银鱼
6.放银鱼入蛋浆
7.放入䓤花
8.打匀后中火炒出
9.炒至蛋刚熟马上盛出

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