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芝士热狗的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 14:22:45  阅读:9585 来源:本站原创作者:苗侨伟

健康功效

香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

香肠2条相克食物 吐司片2片
鸡蛋1个相克食物 面包糠适量
芝士片2片番茄酱少许相克食物
海苔丝少许适量

芝士热狗的做法

  • 1.材料准备好

  • 2.在香肠的表面用刀划几刀,放入温水中浸泡一会儿(是为了炸制途中表面的皮不会变硬和清洗表面。这步骤也可省略)

  • 3.吐司片去边,用擀面杖擀成薄片

  • 4.放上一张芝士片

  • 5.香肠沥干水分放在芝士上,向上卷起

  • 6.封口出抹上少许蛋液

  • 7.鸡蛋打散,包好的卷裹上蛋液

  • 8.再裹一层面包糠

  • 9.热锅放入适量油烧热,放入卷调小火慢煎至表面金黄即可

  • 10.少许番茄酱和海苔丝装饰即可

  • 11.咬一口,超满足

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