您当前的位置：中国科技之家网要闻正文

扒茄子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 19:23:04 阅读：56 来源：本站原创作者：潘辰

健康功效

茄子：清热、活血、消肿

食材用料

茄子一个相克食物	瘦肉一块
姜一片相克食物	蒜五小个相克食物
葱两条相克食物	蚝油适量
鸡精适量	生粉适量
盐适量

扒茄子的做法

1.准备好食材
2.茄子切三段下锅蒸十五分钟（小个的话不用切）
3.瘦肉剁碎用蚝油生粉鸡精腌制，蒜姜剁碎，葱切花，再对一小碗的芡汁（蚝油，鸡蛋，盐生粉）
4.锅里下油把蒜姜爆香，
5.再把肉未爆熟，
6.再放芡汁煮开，
7.放点葱花，
8.茄子蒸好倒掉水份，切开，
9.做好的肉未芡加入
10.可以了，

上一篇：凉拌内酯豆腐的做法和食材用料及健康功效

下一篇：王家一家人第9-10集剧情详细介绍

您可能感兴趣的文章

小生意大爆发｜巨量引擎商家双11全局抢量，生意爆发秘籍

Arm Tech Symposia 年度技术大会：诠释面向 AI 的三大支柱，与生态伙伴携手重塑未来

产业合作推动AI发展高通孟樸:携手伙伴共抓5G+AI新机遇

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯