苹果馅饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

苹果：除烦、养胃、生津
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

苹果馅饼的做法

• 1.将苹果洗干净去皮。

• 2.将苹果切碎，用盐腌十五分钟，挤干水分备用。

• 3.苹果碎里放入黑芝麻和白糖。

• 4.将其搅拌均匀。

• 5.准备好饺子皮。

• 6.将拌好的苹果馅放在饺子皮上。

• 7.将另一张饺子皮盖在苹果馅上。

• 8.用刀叉将两张饺子皮按严实，并且饺子皮的两面都按出花边来。

• 9.做好的花边馅饼。

• 10.开大火，将锅烧热，锅热后放入油，油五成热时放入馅饼，转小火慢慢煎。

• 11.当馅饼一面煎好后，再翻面煎。

• 12.直到两面金黄就可以出锅了。

• 13.成品图。